StepllyFixez votre objectif
Choisissez le nombre de pas que vous souhaitez marcher aujourd'hui — ou utilisez une valeur par défaut intelligente et ajustez-la à tout moment.
Marche en pleine conscienceLa marche rendue apaisante, sociale et gratifiante
Chaque pas raconte une histoire. Faites en sorte qu'il compte.
Fixez un objectif de marche quotidien, obtenez un itinéraire généré pour l'atteindre, et restez motivé pour continuer à bouger — avec suivi de progression, séries et défis en cours de route.
Alex a salué votre étape !
+20 élan de série
Explorateur Nature III
Badge débloqué
Simulateur interactif
Calculez votre bonus santé quotidien
Glissez pour régler votre nombre de pas quotidien habituel et voir les bénéfices illustratifs s'accumuler.
Votre objectif quotidien
🌿 Marcheur urbain serein8,000pas / jour
3 000 (Doux)8 000 (Recommandé)15 000 (Assidu)20 000 (Expédition)
Indice bio
+3.2 yrs
Indice de longévité projeté et réserve cardiovasculaire
Métabolisme
~360 kcal
Équiv. à un matcha latte et un toast à l'avocat
Calme mental
46 min
Bonus quotidien d'humeur et de calme réparateur
Prestige
Level 13
Rang "Marcheur des bois" atteignable en 30 jours
Estimations illustratives données à titre indicatif — pas un avis médical.
Vous préférez une estimation de distance et de temps ? À quelle distance — et en combien de temps — correspondent ces pas ?
Conçu pour la sérénité
Une technologie mindful qui se fait discrète
Pensé dès le départ pour les marcheurs qui préfèrent la tranquillité aux notifications agressives et bruyantes.
Synchronisation sans batterie
Utilise les capteurs de mouvement de l'appareil plutôt que des pings GPS constants, pour un suivi qui tient des semaines sans souci de batterie.
Sentiers et étapes ludiques
Transformez une marche de quartier en itinéraire thématique avec des étapes basées sur la distance et des badges nature à débloquer.
Widget d'écran d'accueil
Consultez les pas du jour, votre objectif quotidien et votre série directement depuis votre écran d'accueil — sans ouvrir l'application.
Confidentialité d'abord
Vos itinéraires GPS précis restent sur votre appareil — nous ne synchronisons que les totaux quotidiens nécessaires aux objectifs, séries et historique. Pas de publicité, pas de courtiers en données.
Marcher davantage ne devrait pas demander plus de réflexion.
La plupart des gens savent déjà qu'ils devraient marcher plus. Ce qui freine, ce n'est pas la motivation — ce sont quelques questions simples et quotidiennes :
- Jusqu'où devrais-je marcher ?
- Où devrais-je aller ?
- Combien de pas me reste-t-il ?
- Puis-je intégrer ma marche dans le temps dont je dispose ?
- Comment rester régulier ?
Steplly répond à toutes ces questions à la fois : fixez un objectif quotidien de pas, obtenez un itinéraire construit exactement autour du nombre de pas qu'il vous reste, et suivez votre progression — pas, distance restante, séries et achèvement — de bout en bout.
Fonctionnement
De l'objectif à la marche, en quatre étapes.
Trouvez votre itinéraire
Générez un itinéraire de marche dimensionné selon vos pas restants, avec distance et durée estimée.
Partez marcher
Suivez votre itinéraire et regardez votre progression se mettre à jour au fur et à mesure.
Construisez votre série
Atteignez votre objectif, débloquez des succès, et gardez votre série active jour après jour.
En bref
Quelques-unes des choses que Steplly fait
Consultez la liste complète des fonctionnalités pour tout ce que Steplly propose.
Générateur d'itinéraires intelligent
Choisissez un objectif de pas et obtenez un itinéraire adapté, avec distance et durée inclus.
Défis de marche
Des défis quotidiens, hebdomadaires et de série pour rester actif.
Progression et succès
Votre historique de marche, vos séries et vos étapes, suivis automatiquement.
Rappels et widget
Des rappels bienveillants et un widget d'écran d'accueil pour garder votre objectif en vue.
FAQ
Questions fréquentes.
Qu'est-ce qu'une application de marche ?
Steplly est une application de marche qui vous aide à fixer un objectif quotidien de pas, génère un itinéraire de marche adapté à cet objectif, et suit votre progression — pas, séries et achèvement de l'objectif — dans le temps.
Comment fonctionne un générateur d'itinéraire de marche ?
Vous choisissez un objectif de pas — par exemple 5 000 ou 10 000 pas — et le générateur d'itinéraire construit un parcours dimensionné pour cet objectif, avec une distance et une durée de marche estimées.
Combien de pas devrais-je marcher chaque jour ?
10 000 pas par jour est un point de départ courant, mais le bon nombre dépend de vous. Vous pouvez fixer n'importe quel objectif quotidien de pas adapté à votre routine et l'ajuster à tout moment.
Puis-je créer un itinéraire de marche basé sur les pas ?
Oui — c'est le cœur du générateur d'itinéraires intelligent. Choisissez un objectif de pas et obtenez un itinéraire construit en conséquence, avec distance et durée estimées incluses.
Puis-je suivre ma progression de marche quotidienne ?
Oui. Vos pas, pas restants et achèvement de l'objectif sont suivis en temps réel, et votre historique de marche — y compris les séries — est enregistré automatiquement.
Puis-je fixer un objectif de marche personnalisé ?
Oui. Commencez avec un objectif quotidien par défaut ou fixez-en un personnalisé, et changez-le à tout moment selon l'évolution de votre routine.
Comment fonctionnent les défis de marche ?
Les défis vous donnent un objectif précis — comme un nombre de pas pour la journée ou la semaine, ou une longueur de série — et suivent votre progression vers son accomplissement.
Comment rester régulier dans ma marche quotidienne ?
Les séries, les rappels d'objectif et le suivi de progression quotidien sont tous conçus pour rendre la régularité visible, afin que vous puissiez voir exactement où vous en êtes et garder votre élan.
Disponible en français et en anglais
Votre prochaine marche commence ici.
Fixez votre objectif. Trouvez votre itinéraire. Commencez à marcher.
iOS — bientôt disponible Android — bientôt disponible
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